Yogaflow

 

Een zachte, maar krachtige yogavorm, waar ik zowel hatha als vinyasa mix.

Goed voor je mind en je body . 

We starten met een opwarming, gevolgd door kracht en balans. We eindigen met stretching en ontspanning.

Deze yogavorm is voor iedereen.

We volgen 1 reeks per maand, zodat jullie de volgorde beter leren kennen, en nog dieper in jezelf kunnen keren.

deze reeks gaat door op donderdag om 20 u.

De lessen gaat door vanaf 3 inschrijvingen tot max. 14 deelnemers

 

Boek via hier je plek. Betaling kan ter plekke in de studio.

 

Yin

 

Deze vorm leert loslaten, en werkt vooral op ons bindweefsel. Je moet hier niet lenig voor zijn. Deze yogavorm is voor iedereen.

Yin activeert het parasympatisch zenuwstelsel. Door rustig te ademen, en 3 tot 5 minuten in de houdingen te blijven, komt je lichaam instant tot rust. Spanning wordt losgelaten, je bloeddruk gaat omlaag en dit bevordert ook nog eens de spijsvertering.

Yin gaat door op dinsdag om 20u.

De lessen gaat door vanaf 3 inschrijvingen tot max. 14 deelnemers

 

Boek via hier je plek. Betaling kan ter plekke in de studio.

 

Burn Body Burn

 

Een full workout, waar je even alles kan losgooien. Vastzittende blokkades, opgekropte emoties, bye bye, alles weg...

En je lijf wordt er ook nog strakker van .. 2in 1 

BBB gaat door op woensdag om 20 u en is online reserveerbaar.

Lessen gaan door vanaf 3 personen.

Vergeet bij deze les zeker geen flesje water.

 

 

Boek via hier je plek. Betaling kan ter plekke in de studio. Cash of payconic (prijzen, scroll naar beneden)

 

 

Prijzen:

- Nieuwe klant? Koop een éénmalig testpakket van 21€ waarmee je 3 lessen kan proberen.

- Losse beurt 15€

-10 beurtenkaart: 125€ , deze blijven geldig, zonder einddatum

- All-in 3 maanden abonnement (399€) => Je ontvangt één gratis energetisch massage van 1u 

!!! AANGEKOCHTE KAARTEN KUNNEN NIET WORDEN INGEWISSELD VOOR GELD 

Als yoga toch niet uw ding blijkt te zijn kunnen we steeds een tegemoetkoming doen met een waardenbon

van het openstaand bedrag. deze kan u dan bvb gebruiken voor massage, uw haar, ..

 

Boek via hier je plek. Betaling kan ter plekke in de studio.Cash of payconic (prijzen, scroll naar beneden)